自力整体
おはようございます。
今日は朝から くしゃみ＆鼻がむずむず…
季節の変わり目ですので、みなさんも体調を崩されないようお気をつけくださいね＾＾
体調といえば、数年前までは
腰痛、頭痛、肩こり、胃もたれ、坐骨神経痛などなど…
自分は一体 何歳なんだろうと思ってしまうくらい、不調な時期がありました。
病院にも行き検査もしましたが…
恥ずかしくなるくらい異常なし！笑
そこで、いろいろ調べてたどり着いたのが「自力整体」です。
自力整体とは、自分の力で身体を整える、自分で行う治療です。
輪っかにしたサラシを使い 先生のお手本を見ながら自分でゆっくりと身体を整えていきます。
これがとっても気持ちがいいんです！
気づかないうちに力んでいた身体の力がスッと抜けて 心も身体もほぐされていきます。
終わったあとは副交感神経が優位になり、しばらくぼーっと心地よい ふわふわ感。すっごくおススメです！
わたしもまた通いたいです！！
教室に通い続けると みるみるうちに不調だった症状が改善されていきました。
自力整体のいいところは、自分で整えられること。
ちょっと腰が痛いなと思ったら 家で空いた時間にサラシを持って
整えてあげることで悪化してしまう前に防ぐこともできます＾＾
中津市三光にある、ベーグル工房hibiさんのオーナー、
mokoさんが自力整体のナビゲーターもされています。
教室は中津、豊前、別府、博多などでもされていますよ♪
平日お仕事の方は、土曜日も教室があるのでぜひ体験されてみてください☆
そして、GRACE HOMEでも もうすぐ完成見学会があります☆
仮装してご来場のお客様に、ハロウィングッズをプレゼント☆
詳しくはこちらです！ぜひお越しください＾＾
http://www.abekensetsu-nakatsu.jp/event/post-4/
